Analýza ukazuje, kolik a jakých mastných kyselin máte „dlouhodobě v těle“ – měří se jako jejich podíl v krvi (standardně se uvádí jako %). Jde o praktický biomarker výživy, který se v odborných zdrojích spojuje s kardiovaskulárním rizikem a celkovým zdravím.
Vyšetřujeme široké spektrum nasycených, omega-3 i omega-6 nenasycených mastných kyselin (kolem 60 druhů) a z nich počítáme omega-3 i omega-6 indexy, poměry klíčových mastných kyselin v krvi (AA a DHA) a výsledky interpretujeme dle nejnovějších vědeckých poznatků.
Pro koho je vyšetření vhodné
Test se hodí, pokud chcete mít jasno, zda máte omega-3 spíše nízko, nebo v dobrém pásmu – například když:
- málo jíte tučné mořské ryby / nejste si jistí příjmem omega-3,
- řešíte prevenci srdce a cév (tlak, cholesterol, rodinná zátěž apod.),
- užíváte omega-3 doplňky a chcete ověřit, jestli se to projevilo i v hodnotách.
Jak to probíhá (samoodběr doma)
Objednáte si sadu, doma provedete jednoduchý odběr z prstu (pár kapek krve na speciální kartičku), necháte zaschnout a odešlete do laboratoře. Výsledek pak obdržíte jako přehlednou zprávu s hodnotou omega-3 indexu i dalších parametrů, zpravidla do 10 pracovních dnů od doručení vzorku do laboratoře.
Co vám výsledek řekne
V odborných materiálech se často uvádí, že žádoucí je hodnota nad 8 %, zatímco pod 4 % bývá popisováno jako nepříznivé pásmo; hodnoty mezi tím se obvykle berou jako „střední“.
Výsledek vám tak pomůže rozhodnout, jestli dává smysl upravit jídelníček nebo suplementaci a kdy kontrolu zopakovat.
Upozornění: Vyšetření slouží k posouzení nutričního stavu a prevence, nenahrazuje lékařské vyšetření ani diagnózu.